top of page

Yin Yoga , l'art de rester en soi et de s'accueillir

« Le bonheur dépend de nous »      ARISTOTE

Cours de Yin Yoga, le vendredi  * friday * de 10h30 à 11h45 


en français et en anglais, in french and in english

Nous restons au minimum 2 à 3 minutes en conscience dans chaque posture

We stay 2 to 3 minutes in each pose, with all the awareness possible

Les tissus profonds conjonctifs ont alors le temps de se régénérer, nettoyer, respirer

All of your tissues are important and need to be exercised  so that you can achieve optimal health


and vitality. Yin yoga allows you to work the deeper yin tissues of your ligaments, joints, deep


fascial networks and even your bones.

bottom of page