jeu. 18 mai
|Bluemoon Gîtes
Yoga et expression de soi
Un moment de pause , dans un lieu paisible, entouré de nature ressourçante et accueillante ! 4 jours pour se retrouver, se clarifier, exprimer ce qui doit être exprimé. Nathalie et Guylaine vous accompagnent en yoga, sophrologie, danse, chant, liberté du mouvement , méditation et joie !
Heure et lieu
18 mai 2023, 15:00 – 21 mai 2023, 14:00
Bluemoon Gîtes, Faugereau, 47410 Lauzun, France
À propos de l'événement
Avec des belles approches et des compétences profondes, Nathalie et Guylaine vous acompagnent pendant ce stage très complet. Les 2 sont diplômées de la Fédération Française de Hatha Yoga . Nathalie est sophrologue, danseuse, chanteuse, autrice .
Venez expérimenter un stage de yoga hors du commun !
Stage de yoga et expression de soi
( à travers le yoga, la danse, le conte, l’écriture, le chant)
PROGRAMME du jeudi 15h au dimanche 14h
*Jeudi
15h-17h00 accueil, installation dans les chambres
17h 00-19h00 cercle d’ouverture, pratique de hatha yoga ( G )
relaxation et visualisation ( N )
19h45 dîner et échanges
*Vendredi et Samedi
8h30-10h45 pratique de yoga ( 1h , G )
expression de soi et relaxation ( 1h15, N )
11h00 brunch
16h30-17h30 atelier créativité ( N )
puis tea time
18h-19h15 yoga , méditation ( G )
19h45 dîner
*Dimanche
8h30-11h yoga ( G ) , relaxation et visualisation ( N ) , cercle de fermeture
11h30 brunch
*Tarifs pour le cursus :
-270 €
-early bird , jusqu'au 28 février : 240 €
-pour les anciens adhérents de l’association yoga au soleil : 240 €
*Tarifs pour l’hébergement
*hébergement tout compris 220 € pour les 3 nuits, les 3 brunch, les 2 tea time ( boissons, fruits secs, fruits frais ) , les 3 dîners.
Nourriture saine, fraîche, végétarienne.
Les draps et les serviettes sont fournis. 2 chambres de 3 personnes en lit individuel et 1 chambre de 2 personnes ( 2 lits individuels ou un grand lit )
*1 gîte de 70 m2 pour 2 / 3 personnes avec un lit de 160 et un canapé lit de 120 ( avec un supplément de 60 € par personne )
* pas d’hébergement mais les 3 brunch + les 2 tea-time : 50 € ; les 3 dîners : 50 €
Un chèque d’acompte non remboursable de 120 € validera l’inscription.
Contact possible entre les participants qui le souhaitent pour du covoiturage .
Possible transfert de la Gare de Bergerac ou de Marmande : 15€ l’aller-retour ou 10€ si plusieurs personnes