sam. 27 avr.
|Saint-Médard-d'Excideuil
retraite de yoga en Dordogne 2024
Nous vous proposons une retraite très complète avec du hatha yoga, du yin yoga et sa danse du dragon, du yoga nidra, des kriyas, de la méditation dans un cadre chaleureux et convivial ! Lieu : Domaine de la Gâcherie, Saint Médard d'Excideuil , repas équilibrés et copieux par un chef cuisinier
Heure et lieu
27 avr. 2024, 16:00 – 30 avr. 2024, 17:00
Saint-Médard-d'Excideuil, La Gacherie, 24160 Saint-Médard-d'Excideuil, France
À propos de l'événement
Stage de Yoga en Dordogne
du samedi 27 avril au mardi 30 avril 2024
Ce stage de yoga très complet ( 2ème édition ) vous est proposé en Dordogne au Domaine de la Gâcherie par Guylaine Morpelli et Alain Janvier.
Les 2 professeurs diplômés de la FFHY ( Fédération Française de Hatha Yoga ) vous feront profiter de 2 enseignements complémentaires, avec au programme : séances de hatha, séances de yin, la danse du dragon, yoga nidra ( école Satyananda ), kriya et d’autres disciplines...
PROGRAMME à titre indicatif ( A = Alain, G = Guylaine )
*Samedi, arrivée à partir de 16h -17h30 à 20h cercle d’ouverture et hatha yoga (A) .....20h15 dîner
-21h30 kriya : trataka et méditation (G)
*Dimanche -7h30 jala neti kriya, kapalabhati, hommage à Shiva.........8h30 petit déjeuner -10h30 à 12h30 yin yoga danse du dragon (G).....13h déjeuner -17h à 19h30 mantra OM, SO HAM, hatha yoga (A)
-19h30 à 20h japa mantra et méditation (G)......20h15 dîner
*Lundi - 6h45 marche méditative (du village des pruniers, Thich Nhat Hanh ) (G) -7h30 kriyas : gandouche, pranayama......8h30 petit déjeuner -10h30 à 12h30 yin yoga (G)...........13h déjeuner -17h à 19h30 hatha yoga (A) -19h30 à 20h yoga nidra (A).....20h15 dîner
*Mardi -7h30 pratique hatha yoga matinale (G).....8h30 petit déjeuner -10h00 à 11h30 autre danse du dragon (A) et postures yin (G) -clôture du cercle .......12h30 déjeuner puis départ
INFORMATIONS PRATIQUES
TARIFS -pour la pédagogie : 280 € TTC Offre de bienvenue pour les 5 premières inscriptions avant le 15/12/2023 : 240 € TTC ! -pour l’hébergement en pension complète : 225 € en chambre double ou triple et SDB
Gîte 4 étoiles, avec piscine, espace détente, jacuzzi, sauna, nature environnante...Le propriétaire, Thierry, cuisinier professionnel, nous régale avec ses savoureux et généreux plats variés, riches et aussi veggie.
-NB : un chèque d’acompte de 180 € valide votre inscription.
TRANSPORTS En train : gare de Thiviers, puis taxi jusqu’au Domaine ( avec possibilité de taxi groupé à la descente du train, 10 à 12 € par personne ) covoiturage possible, nous mettrons en contact les personnes qui le souhaitent
TEMPS LIBRE Piscine chauffée, sauna, jacuzzi, ballade, massage sur place, magasin d’usine Repetto juste à côté
Ce stage est ouvert à tous : débutants, intermédiaires et avancés bienvenus.
Le nombre de places étant limité, ne tardez pas ! Les inscriptions sont enregistrées par ordre d’arrivée de l’acompte . Notez bien qu’un tarif réduit sera appliqué aux 5 premières inscriptions faites avant le 15/12/23.
L'émulation d'un bon groupe pendant plusieurs jours fait progresser chacun beaucoup plus vite et de manière souvent définitive. Bonne humeur garantie, et il faut aussi prendre cela comme des vacances dans la nature, un ressourcement, un grand relâchement, les après- midis sont libres.
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions. Très amicalement et à bientôt.
Alain Janvier ॐ 06 19 11 62 32 mail : alain.janvier@sfr.fr
Professeur de Hatha Yoga Diplôme de professeur titulaire de la Fédération Française de Hatha Yoga Études 4 ans Sanskrit et pensée indienne avec Colette Poggi Visites du Musée Guimet, histoire de l’Inde, Hindouisme et Bouddhisme.
Guylaine Morpelli ॐ 06 35 41 01 50 mail : g.morpelli71@gmail.com
https://www.yoga-bluemoon.com
Professeur de Hatha et de Yin Yoga Diplôme de professeur titulaire de la Fédération Française de Hatha Yoga et Yin Yoga avec Cécile Roubaud